IDDSI(國際吞嚥困難飲食標準化行動)4級糊狀餐(Pureed)是針對中至重度吞嚥困難患者設計的質感等級。4級食物必須完全均勻,不含任何顆粒或硬塊,稠度足以在勺子上保持形狀,但仍能順滑地從口腔移送至咽喉。
這是IDDSI官方認可的測試方法:
將一湯匙食物水平放置,然後傾斜90度:食物應整體緩慢滑落,而非四散流動,亦不應硬塊不動。
以下均為香港家庭常見食材,可製作成符合IDDSI 4級的糊狀餐:
| 食物 | 製作要點 |
|---|---|
| 蒸水蛋 | 蛋液與水(或湯底)比例約1:1.5,蒸至全熟,天然符合L4質感,可直接使用 |
| 豆腐花(甜/鹹) | 選嫩滑豆腐花,注意甜豆腐花含糖,糖尿病患者需注意份量 |
| 南瓜泥 | 蒸熟後用攪拌機打成泥,加入少量高湯或奶調稠度,過篩確保無纖維 |
| 蓮藕湯蓉 | 蓮藕湯中的蓮藕蒸軟後打泥,加入適量湯汁調整稠度 |
| 栗米忌廉湯(打泥版) | 罐裝栗米忌廉湯加熱後用攪拌機再打一次,過篩,稠度通常符合L4 |
| 黑芝麻糊 | 市售芝麻糊沖調,濃度適中版本通常符合L4,注意控制甜度 |
| 木瓜泥 | 熟透木瓜直接打泥,可不加任何液體,天然稠度適中 |
以下食物外觀似乎是糊狀,但實際上可能不符合L4,需進行注射器測試確認:
問題:使用家用攪拌機時間不足,或食材未先蒸熟,導致顆粒殘留。
解決:食材充分蒸熟(以竹籤可輕鬆刺穿為準),攪拌機至少運轉60至90秒,最後以細篩過濾。
問題:使用市售增稠粉(如Resource ThickenUp)製作的糊餐,在室溫放置15至30分鐘後稠度下降,或加熱後變稀。
解決:選用「即時穩定型」增稠劑(Xanthan gum基),或在進食前即時製作並測試。若需提前準備,存放於冰箱並在進食前重新測試。
問題:過度關注質感,忽略味道,導致患者食慾下降。
解決:可使用上湯、醬油、芝麻油等調味,但避免整塊固體調味料混入(如八角、香葉等)。
外觀吸引有助提高食慾,香港市面有售「食物模具」(Food Mould),可將糊狀食物壓製成原食材的形狀(如魚形、蔬菜形),進食前在模具中定形,取出後即可呈上。部分香港烘焙用品店(如士多啤梨街、旺角道烘焙用品店)有售矽膠食物模具,網購平台(淘寶香港、Amazon HK)亦可購得。
製作合規的IDDSI 4級糊餐,關鍵在於「注射器測試」確認稠度、選用適合的香港本地食材,以及避免增稠劑回稀問題。美觀的擺盤同樣重要——食物外觀直接影響患者食慾與整體營養攝取。如對患者適合的IDDSI等級有疑問,應諮詢言語治療師。